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飯店

忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了自助旅行一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤知名訂房網其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是深圳五洲賓館 - 深圳

價格還挺優的!品質也不錯!可以說是值回票價!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 336 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 室內游泳池
  • 健身中心
  • 商務中心
  • 飯店租車服務
  • 便利商店
  • 自動櫃員機
  • 洗衣服務
  • 會議室
  • 美髮沙龍
  • 禮賓服務

鄰近景點

  • 位於福田
  • 深圳高爾夫俱樂部 (1.1 公里)
  • Shenzhen Water Park (1.5 公里)
  • ErTong KeXueGuan (1.5 公里)
  • 深圳市政府 (2.1 公里)
  • 深圳會展中心 (2.1 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【王奕勛】旅店

隨著年紀的增長,中老年人身體常有虛弱、體力不足的問題,究其原因通常是因為缺乏運動,飲食不規律加上蛋白質攝取不足的關係。

有鑑於此,中老年人應需要經常做橋式運動、屈臀運動等,同時並於運動後45分鐘內補充優質蛋白質來維持健康、增強體力。然而,更重要的是,在運動過程中,會產生肌肉的消耗與破壞,若沒有補充蛋白質,會造成肌肉流失,因此,運動半小時是修復肌肉的黃金時期此時蛋白質的補充顯得非常重要。所以建議在運動後半小時內補充適量的蛋白質,加強肌肉修復。此外,營養補充後也增加一點飽足感,再選擇其他要吃的食物。

提升骨質健康、改善新陳代謝,除了從飲食和運動雙花園飯店管齊下之外,做好最完善的營養素攝取和分配,以平衡整天總熱量、總碳水化合物量、總蛋白質量、總各營養素量,才能打造無齡人生。

中國時報【(林欣儀)】

台中:「福袋」堪稱春節期間百貨業重頭戲!每個在1600至2000元間,大獎有價值42萬元的1克拉鑽戒、7萬多元按摩椅或機車、手機等;中友百貨更首推實體、網路的「雙線開」福袋預購,要讓民眾搶好康拚手氣。

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